2020年6月10日 日・時間, PR. 太極拳. 月曜日・水曜日・木曜日. ・土曜日・日曜日. 午前6～7時. 30～80代の方が15～20名ほど参加しています。 がございます。無料シャワー等の建物前です。） トレーニングマシーン等を使用せず、誰でもどこでも手軽にできる健康づくりのための運動を実施するグループ。 主な活動 Adobe Acrobat Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先から無料ダウンロードしてください。 このページ お持ちでない方は、左から無償でダウンロードできます。 □実施種目 2019.4～2020.3. バドミントン／シャイプアップ体操／健康体操／卓球／太極拳／ソフトテニス／テニス／ 社交ダンス／高齢者 アブストレーニング（カーヴィーダンス的な体操でリンパマッサージ付）／ノルディックウォーク／ 健康筆習い／ 会員の小中学生は無料. ＊有効期限 全4回） 場 所 幕… 講座 · 正しい腹式呼吸法のトレーニング！ 柔らかくゆったりとした運動でもっと健康に！ 講 師 伊東 孝子 氏 (町内在住、公認太極拳普及指導員) 日 時 令和元年10月2日、9日、16日、30日 11月6日、13日、20日、27日 水曜日 1… 講座. グローバルアリーナ トレーニングジム. TEL : 0940-33-9611. 最新のスケジュールをダウンロードする 太極拳. 講師：堀 禎子. 火曜 13:30～14:30. 血液の流れを良くし体内のバランスを理想的な状態に保ち、肩こり・腰痛・ストレス解消・集中力アップなどに ていただけます. 多彩なレッスンプログラム, 有酸素系プログラム・ケアプログラム・太極拳・ピラティス＆ヨガ、など楽しんでレッスンに参加していただけます メディカルフィットネスQ10では入会時に無料で以下の項目の検査を行っております。 オプション検査（
2018/05/27
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